第三章 進步
第一項訓練算是熱身，至少在東方黃看來是，所以他選擇了鍛煉身體效果最差的一種運動：跑步。而東方黃給傲云的任務也簡單，繞著村子跑幾圈就行。至于到底跑幾圈，東方黃卻沒說一個確切的數字，只是說讓傲云看著辦，不過說的時候卻伸出了大手，五指張開，沖傲云揮了揮，然后又握拳。做完這些莫名其妙的動作他就轉身離開了，絲毫沒有要解釋的樣子。
傲云習慣性的一歪頭。在他看來，剛才東方黃的動作是告訴他，最起碼要跑五圈，標準是跑十圈，至于到底是不是，他就不知道了。
但是無論如何，他也得有個目標，所以，他覺得，還是跑五圈吧。
傲云大致估算了一下村子的周長，大約有六公里左右，也就是十二里。意思就是，通過東方村，最短距離只要一公里，繞過去就要三公里！看看天色，傲云估計大約還有接近一個時辰吃飯，一個時辰五圈即三十公里，算下來……一秒鐘就是四米左右，和自己前世的慢跑速度差不多，但是現在這幅身板兒……傲云忽然覺得亞歷山大。
但是時間已經容不得他多想了，當他踏出房門的那一刻，他就抬起了腳步跑了起來，前世的傲云就是一個先做后說的人，所以他才取得了那種成功。
可能是因為兩輩子靈魂融合在一起使得靈魂強大的緣故，肉體似乎也跟著強大了許多，原本傲云估計跑個一千多米就撐不住的體力居然還綽綽有余，當然，也只是跑一千多米綽綽有余，就這體力，跑一圈就夠嗆了。
當然，傲云也不是笨蛋，死撐著非要完成這個任務不可，適可而止的道理還是明白的。雖然東方黃給他的目標是五圈，但是，今天就先跑兩圈吧……（汗！減得太狠了……）
就在傲云心里不斷的閃爍著各種各樣的念頭的時候，他已經繞著村子跑了快一圈了，呼吸也開始有些急促了。就像傲云估計的那樣，他的體力跑一圈就已經夠嗆了。
雖然只是在跑第二圈，但是傲云的肺已經猶如風箱一般，呼吸已經無法再粗重了，臉色也呈現極其不健康的漲紅，雙臂更是在按照一定的軌跡機械擺動，已經失去了控制，兩腿猶如鉛鑄一般，沉重的無以復加，似乎每一次邁步都要用出全身的力量。
他艱難的抬頭看了看東方，此時太陽已經完全掛在了天上，盡管升的不是很高，但卻給了他最大的挫折，他明白，自己第一天的訓練，沒有完成。
傲云往前方看了看，又到了自己家門口了。自己的家就在村子邊上，所以傲云從出門就算是開始了，每一次路過家門口算是一圈。這已經是他今天第二次到達家門口了。
他扭頭看了看家，又轉頭看了看前方的土路，眼神閃爍良久，終于還是咬咬牙，想要繼續跑下去。還沒等他跑過家門口，那里便出現了一道身影。
東方黃！
沒錯，突然出現擋在傲云前方的正是傲云的父親東方黃。
傲云也看見了突然出現的父親，他也想停下，可是他卻發現他已經不能控制自己的身體了，只能眼看著自己撞到父親身上了。傲云翻了翻白眼，很干脆的一閉眼，一頭撞進了東方黃的懷里。
當傲云到跟前的時候，東方黃就已經伸出手掌搭在了傲云的身上，他對于傲云的一切都跟自己的一切一樣了解，所以他知道傲云在第二圈的時候就已經在死撐了，因此也沒有什么廢話，直接抱著昏過去的傲云進了家門。
轉身回了家，東方黃找出一個大木桶，放上了熱水，然后從手上的空間戒指中拿出了一個小玉瓶。
東方黃拿出藥瓶后看也沒看，隨手一甩，一滴充滿生機的翠綠色的藥液就滴進了木桶中，頓時，滿滿一桶的清水都變成了充滿生機的翠綠色，但若仔細觀察，這翠綠色卻是要黯淡一些的。
聞著木桶中散發出的藥香味，又看了看旁邊地上依舊昏迷著但是仍然忍不住嗅了嗅鼻子的傲云，東方黃卻皺起了眉頭，他覺得，這東西的能量還是有一些狂躁了。
沒辦法，他手一揮，空中便出現了數種藥材，漂浮在他的身旁。手再揮，空中出現一張由火焰構成的大嘴，大嘴剛剛出現，就一口把空中的眾多藥材吞進了口中，片刻之后，就把一滴顏色斑斕的藥液吐了出來。
也幸虧此時的傲云昏迷了，否則他一定會長大了嘴巴驚訝的看著這一切，他一定會感嘆，好NB！除此之外，傲云這個菜鳥就什么也不知道了……
感覺到藥水中的藥性平和了一些，東方黃也是微微點了點頭，瞥了一眼身旁還在昏迷（……）中的小傲云，手一揮，傲云渾身的衣服就已經被脫去，然后他的身體就毫無憑借的漂浮了起來，落入了木桶之中。
傲云被扔進木桶之后，意識便有了清醒的趨向，東方黃更是適時的一指點在了傲云的眉心上，頓時傲云就徹底清醒了。清醒后的傲云發現自己竟然在……泡澡，他疑惑的瞅向東方黃。
東方黃微微一笑，說：“這是筑基靈液，有利于開發身體潛力，也有助于修煉，同時也有最基本的療傷效果，可以治療你因為煅體所受的皮肉傷。你的身體現在處在一種最干涸的狀態，現在修煉，效果最佳。先修煉吧，恢復之后再進行下一場訓練。”
傲云點點頭，盤坐在木桶中，雙手結出手印，緩緩開始修煉。
這手印并不是傲云刻意結成，而是他的身體在他進入冥想狀態后的本能反應。人的身體太過奇妙，總是能在危急關頭做出最正確的選擇，這真不是經驗的問題了……
開始修煉之后，傲云發現自己的體內是真的變得空空蕩蕩的了，雖然不能內視，但是當第一縷能量進入體內后，身體那種如饑似渴的感覺是騙不了人的。閉上眼睛之后的傲云，發現自己吸收能量的速度有些快，還在奇怪，但想想就明白了，一是父親配制的筑基靈液有效，二是自己對能量的吸收能力也變強了很多。
畢竟今天早上跑的那兩圈不是白跑的，雖然僅僅是兩圈，但也讓他的全身都處在一個干涸的狀態，這種時候吸收能量，自然要吸收的多一些。如果是完好的傲云直接修煉的話，他能吸收現在吸收能量的三分之一就不錯了。
當然，吸收能量的速度最直接的適合靈魂相關，和身體強度的關系并不大，所以即使是傲云這種體質的人，吸收魂之力的速度也超過了很多所謂的天才。
修煉中，傲云感覺到身體周圍的藥液中慢慢滲透進體內的藥效，在慢慢舒緩著身體的疲憊，他能很清楚的知道，身體的力量在慢慢恢復，這次跑的這兩圈，效果還是有一些的，雖然力量并沒有怎么提高，但是敏捷卻有了一些提高。傲云覺得全身有種身輕如燕的感覺，甚至只要一用力，甚至都能飛起來。當然，這也只是感覺，如果一個連魂力都沒有的小孩子就能飛行的話，大陸上的那些強者們恐怕會直接一頭撞死吧。
足足過了半個時辰，傲云才完全恢復，從水中站起，閉著的雙目也陡然睜開，全身骨骼發出一陣噼里啪啦的響聲。他晃晃腦袋，又抖抖胳膊伸伸腿，感覺自己的身體似乎強壯了一些，心里默默的感嘆，變強的感覺真好。
站在外面的東方黃看著這一切，以他的閱歷自然知道傲云的魂之力算是正式開始修煉了，剛才已經完完全全的一級魂之力了，很快就能晉升二級。
其實魂之力是這個大陸所有的力量中最好修煉的，因為它最低級。但同時也是最難練的，因為沒有捷徑，所以從某種角度上說，所有的小孩子都是處在同一起跑線上的。
沉默半響，看見傲云終于適應了一切，東方黃才開口說：“好了，這次完成兩圈，算是勉強及格，明天最起碼完成五圈，才算及格，如果能多完成，會有獎勵。現在，先去吃飯吧，吃完飯，進行下一場訓練。”